KARUNA REISEN
Bewusst-WERDEN & Bewusst-SEIN & Bewusst-LEBEN
Zeit an schönen kraftvollen Orten verbringen, die Energie dort wahrnehmen und Herz und Seele dort liebevoll über Reflexionen und wohlwollende Gespräche auftanken und über achtsame Bewegung nähren.Mehr →
BACK TO THE ROOTS
YOGA SPECIAL “BECKENBODEN”
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
Workshop - Die Magie des Vagusnerves
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Die Sprache des Körpers – wenn Wut zur Erinnerung wird
Manchmal kommt Wut wie ein Sturm, ohne Vorwarnung. Sie brennt in der Brust, kribbelt in den Armen, will sich bewegen, laut werden. Und oft erschrecken ...Weiter lesen→
Trauer, Nervensystem & die Kunst, trotzdem zu ruhen
Manchmal kommt Trauer, wenn wir es am wenigsten erwarten. Mitten in einem ruhigen Moment, kurz vor dem Einschlafen, wenn das Nervensystem loslässt und das Herz ...Weiter lesen→
Die Geschichte für deine Organe während der Fastenzeit
Es gibt Zeiten im Leben, in denen der Körper zu flüstern beginnt. Nicht laut, nicht drängend – nur dieses stille: „Weniger. Bitte… weniger.“ Weniger Lärm. Weniger ...Weiter lesen→
