Begegnung, Berührung und Bewegung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Mentoring
Achtsamkeits- und
Meditationstrainings
Yoga
Traumasensibles Yoga und Coaching
Wie du deine innere Kraft entdeckst und dich von Ängsten und Blockaden löst.
„Die Quelle der Kraft“ Intensiv Retreat Sinnliches Beckenboden Seminar
Der Beckenboden ist der magische Mittelpunkt des Körpers. Hier empfindet die Frau höchsten Genuss in der Sexualität und hier ist das Zentrum, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. weiter lesen ...→
Neuronaler Faszien Beckenboden Workshop am 06. April 2024 zwischen 11 – 15 Uhr
In diesem Workshop geht es um Dein Bedürfnis gesehen, gehört und gefühlt zu werden. Immer wieder stelle ich fest, wie groß das Bedürfnis nach einem wahrhaftigen Austausch, unter uns Frauen besteht. weiter lesen ...→
Diesen Freitag, Samstag und Sonntag finden keine Yoga Stunden statt
Ja da ist mir das Lachen mal so eben vergangen und mein Körper hat mir meine Grenzen nicht nur zugeflüstert, sondern auch gezeigt. So ist ... Weiter lesen→
Gefühle fühlen und ohne Bewertung wirken lassen
Gefühle verändern ihre Wirkung auf uns, indem wir sie wahrnehmen und den momentanen IST Zustand akzeptieren. Stellen wir uns vor, Gefühle sind wie Wasser und ... Weiter lesen→
In der Melodie der Ruhe Gefühle wahrnehmen und akzeptieren
Unser Körper und unsere Gefühle werden oft als getrennt erlebt. Während der Körper sichtbar und greifbar ist, sind unsere Gefühle nicht direkt mit dem Körper ... Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.