RESILIENZ-TRAINING
Workshop - Die Magie des Vagusnerves
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
KARUNA REISEN
Bewusst-WERDEN & Bewusst-SEIN & Bewusst-LEBEN
Zeit an schönen kraftvollen Orten verbringen, die Energie dort wahrnehmen und Herz und Seele dort liebevoll über Reflexionen und wohlwollende Gespräche auftanken und über achtsame Bewegung nähren.Mehr →
Wenn die Angst sich zeigt – und wir trotzdem weit werden
Es gibt Momente, in denen Freude und Angst gleichzeitig hochkommen. Wir sehen das Glück anderer, ihre Freiheit, ihre Verbundenheit – und plötzlich spüren wir eine ...Weiter lesen→
Ein Jahr der Veränderung
Manchmal dauert es nur einen Moment, um zu erkennen, dass man sich selbst verloren hat – und ein ganzes Jahr, um wieder bei sich anzukommen. ...Weiter lesen→
Von Brausepulver zu Gold – eine Vision, die mich trägt
Wenn sich das innere Bild verändert – eine Einladung zur gelebten Wertschätzung Es gibt Momente, da kippt etwas. Nicht dramatisch. Nicht laut. Eher wie ein ...Weiter lesen→
