STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
Mit Achtsamkeit ins Glück
Zwischen dem 17. und 21. Februar 2019 befinde ich mich auf meiner Weiterbildung als Fastenleiter und Achtsamkeits Coach. Bitte beachten das Montag Abend um 18.30 ...Weiter lesen→
Persönliche Weiterentwicklung in der Ernährung – Fasten nach Buchinger
Es ist soweit und dieses Wochenende gehe ich einen weiteren Schritt in die Veränderung und fahre am Donnerstag zur einem Workshop. Diesmal geht es nach ...Weiter lesen→
Der Beobachter SEIN und bleiben
In der Stille zu sitzen ist anfangs sehr schwer und dann gewöhnen wir uns daran und gewinnen die Stille als eine Freundin oder Freund, eine ...Weiter lesen→
