RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
Freitag der 14. März 2025 zwischen 19 – 21.30 Uhr: Klang und Trommeln zum Vollmond
Liebe Freunde des Klangs und der inneren Einkehr, wir laden euch herzlich ein, am 14. März gemeinsam mit uns den Vollmond zu feiern. Im Karuna ...Weiter lesen→
Die Kraft der Weiblichkeit – Eine Einladung zu deiner inneren Natur
Stell dir vor, du stehst barfuß im Wald. Die Luft ist frisch, der Boden lebendig unter deinen Füßen, und um dich herum flüstert die Natur ...Weiter lesen→
Sinnlichkeit – Die Sprache der Natur und des Herzens
Inmitten des Waldes, dort, wo die Bäume flüstern und der Boden das Echo uralter Weisheit trägt, geschah etwas Magisches. Ein spontanes Aufeinandertreffen, ein Blick, der ...Weiter lesen→
