SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
Tag 16 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Eine stille Widmung – für euch, die mich halten, wenn ich selbst kaum stehen kann.
Ich hätte nicht gedacht, dass diese Reise zu mir selbst noch einmal so tief geht. Dass der Sturm, den ich diese Woche durchlebt habe, so ...Weiter lesen→
Tag 15 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Der Krieg ist vorbei und ich kann mit dem Neuanfang den Frieden erahnen
Loslassen heißt nicht scheitern. Es heißt, den Mut zu haben, dich selbst über die Illusion zu stellen. Es heißt, nicht länger dort zu bleiben, wo ...Weiter lesen→
Tag 14 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Manchmal bricht alles zusammen – damit du dich selbst wiederfindest.
Mit jedem Atemzug, mit jeder Dehnung öffne ich Türen in mein Innerstes • Mein Körper spricht zu mir – der wohlige Muskelkater ist ein Zeichen: ...
