RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
NEUROSENSIBLER BECKENBODEN RETREAT
“BACK TO THE ROOTS”
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →
Tag 25 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Fülle ohne funkelndes Feuerwerk – Mein stiller Weg ins Glück
Der Wandel ist da. Aber er kam nicht mit einem lauten Big-Bäm, keinem Feuerwerk, keiner Silvesterknallerei. Er kam leise. Stetig. Zuerst fast gruselig, weil er ...Weiter lesen→
Tag 24 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Innere und äußere Sicherheit
Heute spüre ich keine Welle der Inspiration, kein starkes Aufbäumen. Nur eine sanfte Erschöpfung, ein Ruhen in dem, was ist. Und doch liegt gerade darin ...Weiter lesen→
Tag 23 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Wenn das Herz tanzt und die Dominosteine fallen
Etwas ist in Bewegung geraten. Leise. Kraftvoll. Unaufhaltsam. Wie in Zeitlupe beginnen die ersten Dominosteine zu kippen. Ein leises Klackern in der Tiefe meines Seins. ...Weiter lesen→
