Gabriele Oltersdorf

Glück einsammeln und in den Glückshormonen baden

24. Februar 2019 1. März 2019 Gabriele

Man muss das Wahre immer wiederholen, weil auch der Irrtum um uns her immer wieder gepredigt wird und zwar nicht vom einzelnen, sondern von der ...Weiter lesen→

Ein Hauch von Frühling

14. Februar 2019 14. Februar 2019 Gabriele

Ein Hauch von Frühling liegt in der Luft und heute morgen habe ich auf meinem Spaziergang im Wehrberg viele lächelnde Hundebesitzer getroffen. Ja sobald die ...Weiter lesen→

Mit Achtsamkeit ins Glück

12. Februar 2019 14. Februar 2019 Gabriele

Zwischen dem 17. und 21. Februar 2019 befinde ich mich auf meiner Weiterbildung als Fastenleiter und Achtsamkeits Coach. Bitte beachten das Montag Abend um 18.30 ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.