Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining

Schlaf gut – Ein Retreat für Körper, Nervensystem & nährenden Schlaf im Hotel Birke in Kiel
Wir leben in einer Welt, die schnell ist. Laut. Erwartungsvoll. Und wir vergessen dabei oft das Einfachste – wie es sich anfühlt, wirklich zur Ruhe ...Weiter lesen→
Achtung Stundenplan Änderung: Der Karuna Yoga Raum bleibt – aber ich atme tiefer
Neu sortieren. Innehalten. Raum schaffen. Manchmal ruft das Leben uns leise – und sagt: „Schau noch einmal hin. Atme. Spüre. Finde neu deine Mitte.“ In den letzten ...Weiter lesen→
Neuer Termin Beckenboden Workshop 03. August 2025: „Fühlen. Weiblichkeit. Neubeginn. – Deine innere Ausrichtung im Becken“
Meine lieben Beckenboden-Weggefährtinnen, während einer kleinen Auszeit in Dresden bin ich durch den botanischen Garten gegangen – ein stiller, kraftvoller Ort mitten in der Stadt. ...Weiter lesen→

KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.
