RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
Sinnlichkeit – Die Sprache der Natur und des Herzens
Inmitten des Waldes, dort, wo die Bäume flüstern und der Boden das Echo uralter Weisheit trägt, geschah etwas Magisches. Ein spontanes Aufeinandertreffen, ein Blick, der ...Weiter lesen→
Durch die Tür der Angst ins Vertrauen – Mein Weg der Veränderung
Neubeginn. Veränderung. Loslassen. Worte, die so viel Kraft tragen und doch mit so vielen Ängsten verbunden sein können. Seit meiner Rückkehr nach Deutschland vor neun ...Weiter lesen→
Achtung Veränderung und Neubeginn! Wichtig! Stundenplanänderung für die nächsten Wochen im März
Liebe Yogis und Herzensmenschen, Veränderung – ein Wort, das oft voller Sehnsucht, aber auch mit Unsicherheit verbunden ist. Manche Veränderungen kündigen sich leise an, während ...Weiter lesen→
