Gabriele Oltersdorf

Begleitung zwischen den Weihnachtstagen

11. Dezember 2021 11. Dezember 2021 Gabriele

Über die Weihnachtstage, bleiben wir für euch da. Für mich ganz wichtig, das ihr entspannt in der Bewegung bleibt. Bald nun schon ist der 3. ...Weiter lesen→

Das erste Türchen zum Innehalten hat sich geöffnet

1. Dezember 2021 1. Dezember 2021 Gabriele

Endlich ist es soweit und das erste Türchen vom Meditations Adventskalender hat sich geöffnet. Ich gebe Dir heute hier einen kleinen Vorgeschmack und wenn auch ...Weiter lesen→

Wehnachten, Freiheit der Gedanken, Zeit und Ruhe

Gedanken sind frei und Gefühle bestimmen meinen Tag

25. November 2021 25. November 2021 Gabriele

Ich habe noch ein viel schöneres Lied für mein Video entdeckt. Es drückt mein Gefühl aus, was ich in meinem Herzen trage. Welches Gefühl trägst ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.