Gabriele Oltersdorf

STRESS RELIEVE & RELAX

Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →

Entspannung, Frauentempel, Frauenkreis, Alchemie

Der Karuna Yoga Raum feiert 7 Jahre Preetz

10. Oktober 2022 10. Oktober 2022 Gabriele

Heute möchte ich gerne diesen Text von Rebecca Lina, der mich sehr angesprochen hat, gerne mit Euch teilen möchte. Wer mich schon lange kennt, weiß ...Weiter lesen→

Weisheiten, Erinnerungen, Entspannung, innerer Wandel, Veränderung

Innere Ruhe bewahren, während draußen Unruhe das Leben bestimmt

7. Oktober 2022 7. Oktober 2022 Gabriele

Heute Abend am 7. Oktober 2022 findet um 18.30 Uhr eine Karuna Yoga Stunde statt. Wenn Du Ruhe und Rückzug brauchst in diesem Moment, dann ...Weiter lesen→

Entspannung, Klarheit Ausrichtung, INtention

Welcher Fäden ziehen sich durch Dein Leben?

3. Oktober 2022 3. Oktober 2022 Gabriele

THRIVE: Grieving pain of Truth – der trauernde Schmerz der Wahrheit ESSENZ: Die Wertlosigkeit der Frau – Wie fühlt sich Dein Innerer Frieden in diesem ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.