Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
Perlen der Weisheit: Heute möchte ich einfach nur glücklich sein
Für mich ist die tägliche Zeit auf meiner Yoga Matte und damit die tägliche Verbindung mit mir Selbst sehr wichtig und bedeutungsvoll. Mein Swami hat ...Weiter lesen→
NEU: Gemeinsam gehen wir auf die Spuren unserer Ahnen mit Kerstin Ketelsen
Auf den Spuren unserer Ahnen (Text geschrieben von Kerstin Ketelsen) Wenn Ihr Euch fragt wie Ihr in diesen turbulenten Zeiten in Eure Kraft kommen könnt ...Weiter lesen→
Meditation & Intuitives Malen: 02.April 23 zwischen 10.30 – 11.30 Uhr
Bringe Deine ureigene Kreativität zum Leuchten! Nach einer Meditationseinheit beginnt das Spiel mit Farben und Formen. Eine Reise zur Entfaltung Deiner ureigenen Schöpfermacht. Wie ein ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Fühlst du dich manchmal unsicher, was dein nächster Schritt ist – oder spürst, dass sich etwas in dir bewegen möchte? Deine Tagesenergie kann dir helfen, innezuhalten und dich neu auszurichten. Klicke auf das Herz und entdecke ein Wort, eine Qualität, einen Impuls – als kleine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.



