Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
Die Geschichte für deine Organe während der Fastenzeit
Es gibt Zeiten im Leben, in denen der Körper zu flüstern beginnt. Nicht laut, nicht drängend – nur dieses stille: „Weniger. Bitte… weniger.“ Weniger Lärm. Weniger ...Weiter lesen→
Fasten ist kein Verzicht – es ist eine Reinigung und Neubeginn für Körper und Seele
Die Fastenzeit ist vorbei. Und ich stehe da – klar, wach, verbunden. Etwas in mir ist still geworden, und gleichzeitig pulsiert das Leben wieder kraftvoll ...Weiter lesen→
Schlaf gut – Ein Retreat für Körper, Nervensystem & nährenden Schlaf im Hotel Birke in Kiel
Wir leben in einer Welt, die schnell ist. Laut. Erwartungsvoll. Und wir vergessen dabei oft das Einfachste – wie es sich anfühlt, wirklich zur Ruhe ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.



