Die tiefe Liebe zu Dir Selbst immer tiefer lieben.
Es geht weiter in der Workshop Reihe der KARUNA YOGA THERAPIE TAGE – in diesem Workshop erkunden wir den Beckenboden. Verspannungen im Schulter, Nacken, Kieferbereich und auch im vaginalen Bereich können Ursache einer myofaszialen Verspannung im Beckenbodenbereich sein. Vielleicht ist Dein Beckenboden aber auch nach einer oder mehreren Schwangerschaften einfach zu schwach und braucht Stärkung und Beckenbodentraining? Der Beckenboden ist der Spiegel Deiner Gesundheit.
In unserer Workshop Reihe „ERLEBE UND ENTDECKE DICH SELBST“ erlebst Du wie es sich anfühlen kann, wenn Dein Beckenboden mal wieder entspannt oder wie sich Deine innere Haltung ändert, wenn Du Deinen Beckenboden stärkst. .
Entdecke in diesem Workshop Deinen Beckenboden und erlebe in diesen 2 Stunden, eine neue Struktur in Deinem Körper. Bekomme über achtsame Atemübungen und körperliche Wahrnehmung, einen neuen Zugang zu Deinem Beckenboden. Du erhältst eine tägliche Routine mit Übungen für Entspannung, Flexibilität und Stärkung Deines Beckenboden , um die Übungen in Deinen Alltag zu integrieren.
Kosten: 35,- Euro
Fühle Dich in Kraft und Leichtigkeit herzlichst umarmt
Deine Gabriele
