Workshop am 6. April 11 – 13 Uhr: Der Sonnengruß – Bewegung in der Atmung
Tauche ein in die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Atem und Klang! Am 6. April lade ich dich herzlich zu einem besonderen Workshop ein, in dem wir gemeinsam den Sonnengruß praktizieren (27 Runden) – begleitet von ...Weiter lesen→
Workshop 11 – 13. April 2025: Magie des Vagusnerv
Termin: 11. – 13. April 2025 Kosten: 165,- Euro für den Workshop inclusive eine kleine warme Mahlzeit (Samstag und Sonntag) damit sich dein Nervensystem zwischendurch gut erden und entspannen kann. Die Aufgaben und Verbindungen des ...Weiter lesen→
Deine innere Haltung zu dir Selbst
Was verstehen wir unter innerer Haltung? Deine innere Haltung umfasst die tief verwurzelten Einstellungen und Überzeugungen, die du gegenüber dir selbst, anderen Menschen und dem Leben im Allgemeinen hegst. Oft sind diese Haltungen unbewusst und ...Weiter lesen→
Neubeginn – Das Spiel mit dem Feuer hat begonnen
Eine kleine Geschichte für das Herz von mir an dich. Es beginnt mit einem Funken – so zart und doch voller Kraft. Ich nehme mir Zeit, halte inne und beobachte, wie mein Herz langsam aus ...Weiter lesen→
02. Februar 2025 Meditations Workshops: „Antar Mourna – Finde Stille in dir“
Es gibt unzählige Wege zu meditieren – das Internet bietet zahllose Anleitungen, Erklärungen und Methoden. Doch was wirklich zählt, ist nicht die perfekte Technik oder der richtige Stil. Das Wichtigste ist, dass du beginnst und ...Weiter lesen→
Die Macht der Intention – Eine Geschichte über Wissen, Weisheit und das Herz
Es war einmal ein eifriger Gelehrter, der viele Jahre seines Lebens damit verbrachte, von den größten Meistern zu lernen. Er besuchte unzählige Seminare, verpasste keine einzige Lehrstunde und praktizierte unermüdlich das, was ihm beigebracht wurde. ...Weiter lesen→
