Karuna Blog

Neubeginn. Veränderung. Loslassen. Worte, die so viel Kraft tragen und doch mit so vielen Ängsten verbunden sein können. Seit meiner Rückkehr nach Deutschland vor neun ...Weiter lesen→

Liebe Yogis und Herzensmenschen, Veränderung – ein Wort, das oft voller Sehnsucht, aber auch mit Unsicherheit verbunden ist. Manche Veränderungen kündigen sich leise an, während ...Weiter lesen→

Geborgenheit spüren: Yin Yoga und die Weisheit des Beckenbodens Erwecke Deine innere Stärke und Geborgenheit Bist Du bereit, Dir selbst auf eine tiefere, sanftere Weise ...Weiter lesen→

Tauche ein in die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Atem und Klang! Am 6. April lade ich dich herzlich zu einem besonderen Workshop ein, in dem ...Weiter lesen→

Termin: 11. – 13. April 2025 Kosten: 165,- Euro für den Workshop inclusive eine kleine warme Mahlzeit (Samstag und Sonntag)  damit sich dein Nervensystem zwischendurch ...Weiter lesen→

Was verstehen wir unter innerer Haltung? Deine innere Haltung umfasst die tief verwurzelten Einstellungen und Überzeugungen, die du gegenüber dir selbst, anderen Menschen und dem ...Weiter lesen→

Eine kleine Geschichte für das Herz von mir an dich. Es beginnt mit einem Funken – so zart und doch voller Kraft. Ich nehme mir ...Weiter lesen→

Es gibt unzählige Wege zu meditieren – das Internet bietet zahllose Anleitungen, Erklärungen und Methoden. Doch was wirklich zählt, ist nicht die perfekte Technik oder ...Weiter lesen→

Es war einmal ein eifriger Gelehrter, der viele Jahre seines Lebens damit verbrachte, von den größten Meistern zu lernen. Er besuchte unzählige Seminare, verpasste keine ...Weiter lesen→