KARUNA REISEN
Bewusst-WERDEN & Bewusst-SEIN & Bewusst-LEBEN
Zeit an schönen kraftvollen Orten verbringen, die Energie dort wahrnehmen und Herz und Seele dort liebevoll über Reflexionen und wohlwollende Gespräche auftanken und über achtsame Bewegung nähren.Mehr →
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ATEM – Atemtechniken, Entspannung und Meditation
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
Warum ich schreibe, was ich schreibe
Warum ich schreibe. Und was das mit uns allen zu tun hat. In letzter Zeit höre ich öfter, meine Texte klängen traurig. Manche sagen: „Du ...Weiter lesen→
Ein Ruf der Natur
Ein Tag zwischen Himmel und Erde. Es begann in der Nacht. Unter einem Himmel, der so klar war, dass man hätte glauben können, er öffne ...Weiter lesen→
Gestern barfuß im Garten am Feuer verliebe ich mich immer wieder aufs Neue
Ich stand still. Nur die Füße sprachen. Sie gruben sich in die feuchte Erde, als wollten sie mich erinnern: Du gehörst hierher. In diesen Moment. ...Weiter lesen→
