Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
RESILIENZ-TRAINING
Workshop - Die Magie des Vagusnerves
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Ankommen in mir – Das Leben, das durch die Gefühle in mir zum Leben erweckt wird
Ich erwache in der stillen Dunkelheit der Nacht. Die Welt schläft noch, aber in mir regt sich etwas. Meine Yogamatte ruft mich leise, wie eine ...Weiter lesen→
Bin bei mir – Mut zum Aufbruch – Ein Tagesworkshop mit Udo Schröter im November
Manchmal begegnen wir Menschen, die uns auf eine Reise mitnehmen – nicht nur an einen anderen Ort, sondern tief in unser eigenes Inneres. Udo Schröter ...Weiter lesen→
Sonntag 27. April 2025 zwischen 11 – 13 Uhr: Wechseljahre & Beckenboden – Deine innere Kraft erwecken
Spürst du es? Dieses leise Ziehen in dir, das dich aufhorchen lässt, das dich fragen lässt: Was will sich in meinem Leben neu ordnen? Die ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Fühlst du dich manchmal unsicher, was dein nächster Schritt ist – oder spürst, dass sich etwas in dir bewegen möchte? Deine Tagesenergie kann dir helfen, innezuhalten und dich neu auszurichten. Klicke auf das Herz und entdecke ein Wort, eine Qualität, einen Impuls – als kleine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.



