Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen

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KARUNA LIFE FORCE®

Yoga, Massagen & Coaching

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BACK TO THE ROOTS

YOGA SPECIAL “BECKENBODEN”
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →

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KARUNA INTUITION

ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE

Fühlst du dich manchmal unsicher, was dein nächster Schritt ist – oder spürst, dass sich etwas in dir bewegen möchte? Deine Tagesenergie kann dir helfen, innezuhalten und dich neu auszurichten. Klicke auf das Herz und entdecke ein Wort, eine Qualität, einen Impuls – als kleine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.

Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...

Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.

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Worte der Achtsamkeit im November

Im November

Tauchen wir mit festen Glauben in die dunkle Nacht ein, erfüllen wir das, was die Alchemisten einst den persöhnlichen Lebensweg nannten. Geben uns ihm in jedem Augenblick unseres Lebens im Wissen hin, dass es eine Hand gibt die uns führt. Wir müssen sie nur annehmen. Fühlt euch geborgen und gehalten in der Liebe und Kraft des Wissens.

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