Gabriele Oltersdorf

FASTEN & REISEN & RETREATS

ANKOMMEN - SPÜREN -SEIN
Zeit an kraftvollen Orten verbringen, ihre Atmosphäre aufnehmen und Herz und Seele durch achtsame Bewegung, stille Reflexion und wohlwollende Gespräche nähren.Mehr →

DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT

Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →

MASSAGEN – WELLNESS

ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →

Freiheit, Entspannung, Glücklichsein, Meditation, Hier und Jetzt

Perlen der Weisheit: Heute möchte ich einfach nur glücklich sein

2. April 2023 2. April 2023 Gabriele

Für mich ist die tägliche Zeit auf meiner Yoga Matte und damit die tägliche Verbindung mit mir Selbst sehr wichtig und bedeutungsvoll. Mein Swami hat ...Weiter lesen→

Auf den Spuren unserer Ahnen, die Verbundenheit der 7. Generationen, die Kraft unserer Ahnen

NEU: Gemeinsam gehen wir auf die Spuren unserer Ahnen mit Kerstin Ketelsen

26. März 2023 31. März 2023 Gabriele

Auf den Spuren unserer Ahnen (Text geschrieben von Kerstin Ketelsen) Wenn Ihr Euch fragt wie Ihr in diesen turbulenten Zeiten in Eure Kraft kommen könnt ...Weiter lesen→

Entspannung, Klang Codes, Meditation, Nervensystem, vom Chaos in die innere Ruhe, intuitives malen, klang und trommeln, freies tanzen

Meditation & Intuitives Malen: 02.April 23 zwischen 10.30 – 11.30 Uhr

26. März 2023 26. März 2023 Gabriele

Bringe Deine ureigene Kreativität zum Leuchten! Nach einer Meditationseinheit beginnt das Spiel mit Farben und Formen. Eine Reise zur Entfaltung Deiner ureigenen Schöpfermacht. Wie ein ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.