Ein Weg ins Herzbewusstsein
Während der Sonnengrüße öffne ich einen inneren Raum – einen Raum des Herzbewusstseins.
Einen stillen, geschützten, liebevollen Ort in uns selbst, den wir mit jedem Atemzug, mit jeder Bewegung betreten. Hier begegnen wir uns – mit allem, was da ist. Mit unseren Gefühlen, Gedanken, Wünschen, Ängsten und Sehnsüchten. Hier üben wir, mit Liebe, Mitgefühl und Klarheit auf uns selbst zu schauen. Wir beobachten. Wir erkennen. Wir nehmen wahr. Und wir erinnern uns: Wir sind Teil eines größeren Ganzen, eines kollektiven Bewusstseins.
In einer Welt, die oft durch Logik, Ego und Angststrukturen geprägt ist, zeigt sich hier ein anderer Weg: Ein Weg, der uns vom angstbasierten, verstandesgesteuerten Denken des Solarplexus hin zu einer durch Intuition, innere Ruhe und Vertrauen geführten Herzenergie führt. In diesem Raum dürfen wir lernen, loszulassen. Alte Glaubenssätze, Muster, Dogmen. Wir dürfen uns erlauben, JA zu sagen zu unserem eigenen Potenzial, zu unserer Wahrheit, zu unserem inneren Licht.
In diesem Raum teilen wir unsere Erfahrungen, Worte, Gedanken und Erkenntnisse. Wir halten einander im Mitgefühl, vergeben, unterstützen, spiegeln uns in liebevoller Resonanz. Wir lernen, dass jede Begegnung, jede Situation, jeder Impuls ein Spiegel ist – ein Spiegel unseres Innersten, unserer Frequenz, unseres Seins.
Diese Zusammenkunft – ob auf der Matte, im Kreis, in dir selbst – verändert deinen Blick. Vertieft dein Mitgefühl. Erinnert dich an dein Urvertrauen. Führt dich zurück zu dir.
Vielleicht ist es genau dieser Raum, der dich ruft? Vielleicht wartet dort die Antwort, die längst in dir wohnt?
“Die größte Reise, die du je antreten wirst, ist die Reise von deinem Kopf zu deinem Herzen.”
Trau dich. Tritt ein. Spüre, was in dir lebendig werden will.
