Heute fühlt es sich an, als würde alles in mir schreien.
Mein Herz, mein Körper, mein Kopf.
Ich bin müde vom Kämpfen, erschöpft vom Aushalten.
Er hat wieder einen Punkt in mir berührt, der so alt ist, so wund, so vertraut —
und doch: diesmal spüre ich auch etwas anderes.
Ein Teil von mir sagt: Genug.
Ein Teil von mir sagt: Es wird Zeit, mich selbst zu schützen.
Auch wenn der Schmerz groß ist, auch wenn die Einsamkeit schwer wiegt —
jeder Atemzug ist ein Schritt weiter in meine Freiheit.
Ich bin auf dem Weg.
Ich halte mich selbst.
Ich bin mutig, auch wenn meine Knie zittern.
Mein Herz erinnert sich:
Loslassen ist der Anfang von Heilung.
Und ich bin bereit.
