REIKI

Überblick

Halte hier und da inne, um tief durchzuatmen.

Beobachte dich im Moment der Stille und des Innehaltens.
Was denkst Du, wo spürst Du Dich und wohin richtet sich Deine Aufmerksamkeit

Atme tief ein und aus!

Der Moment zwischen der Ein- und Ausatmung umarmt Dich
in Deiner Dankbarkeit für das Geschenk der Achtsamkeit.
Sei achtsam in Deinen Gedanken, denn sie formen Dein Leben: Sie sind Dein Leben.

KARUNA REIKI

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