Kennst du das Gefühl, etwas verändern zu wollen – und doch scheint etwas in dir auf der Bremse zu stehen?
Vielleicht ist es dein Körper, der nicht bereit ist. Vielleicht ein alter Schmerz, der unbemerkt noch wirkt.
In meinen Blogbeiträgen teile ich Gedanken und Impulse aus meiner Arbeit als Yogatherapeutin. Es geht ums Spüren, ums Lauschen, ums langsame Zurückkommen in die Verbindung mit dir selbst.
Manchmal ist nicht das Tun, sondern das Sein der erste Schritt zur Veränderung.
Ich begleite Menschen mit traumatischen Erfahrungen auf ihrem Weg zurück in die Verbindung mit sich selbst – behutsam, präsent und auf Augenhöhe.
Ich bin zertifizierter Coach im traumasensiblen Coaching nach dem NeuroIntegrationsSystem von Verena König. In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, innere Sicherheit aufzubauen und Schritt für Schritt das zu erforschen, was dich innerlich bewegt oder blockiert.
Ich weiß, wie kraftvoll und gleichzeitig herausfordernd dieser Weg sein kann – denn ich selbst bin ihn gegangen. Viele der Themen, mit denen meine Klient*innen zu mir kommen, kenne ich aus eigener Erfahrung. Deshalb wirst du bei mir keinen theoretischen Vortrag bekommen, sondern einen geschützten Raum, in dem du dich mit allem zeigen darfst. Ich höre zu, halte den Raum, ohne zu bewerten, und begleite dich mit Mitgefühl, Klarheit und einem feinen Gespür für dein Tempo.
Wenn du spürst, dass etwas in dir in Bewegung kommen möchte, und du dir dabei Unterstützung wünschst, freue ich mich, dich kennenzulernen.
Von Herz zu Herz,
Gabriele
