Ich glaube daran, dass wir Menschen einen inneren Rhythmus in uns tragen. Einen, der nicht gemacht werden muss, sondern erinnert werden darf. Einen, der sich am Leben orientiert – an der Natur, an den Zyklen, am Werden und Vergehen.
Wir sind nicht getrennt vom Kreislauf. Wir sind Teil davon. Und gleichzeitig lebt der Kreislauf durch uns: durch unseren Körper, unseren Atem, unsere Empfindungen, unsere Übergänge.
In dieser Jahreskreis-Meditation lade ich dich ein, dich wieder mit diesem inneren Rhythmus zu verbinden. Nicht als Konzept. Nicht als Wissen. Sondern als Erfahrung.
Ich nehme dich mit durch die Monate des Jahres – durch Zeiten von Rückzug und Aufbruch, von Wachstum und Reife, von Loslassen und Neubeginn. So, wie sie sich im Leben zeigen. So, wie sie sich im Körper widerspiegeln.
Es geht nicht darum, im Einklang zu funktionieren. Sondern darum, dich zu erinnern, dass du bereits Teil dieses Einklangs bist.
Wenn wir beginnen, die natürlichen Zyklen wieder in uns wahrzunehmen, entsteht etwas sehr Einfaches und zugleich Tiefes: Wir hören auf, gegen uns zu leben. Und fangen an, mit uns zu gehen.
Diese Meditation ist eine Einladung,
• langsamer zu werden
• feiner zu spüren
• dich selbst wieder als Teil eines größeren Ganzen zu erleben
Nicht perfekt. Nicht immer gleich. Sondern lebendig, atmend, echt. Der Jahreskreis ist da. Die Natur ist da. Und du bist da – mit deinem eigenen Rhythmus.
Ich öffne einen Raum, in dem du dich erinnern darfst: Der Kreislauf lebt durch dich. Und du darfst ihn verkörpern – auf deine Weise.
