KARUNA REISEN
Bewusst-WERDEN & Bewusst-SEIN & Bewusst-LEBEN
Zeit an schönen kraftvollen Orten verbringen, die Energie dort wahrnehmen und Herz und Seele dort liebevoll über Reflexionen und wohlwollende Gespräche auftanken und über achtsame Bewegung nähren.Mehr →
Im Loslassen findet das Nervensystem Ruhe
Ich sitze still neben ihm und spüre die leise Ruhe, die über den Raum kommt. Jeder Atemzug, der langsam flacher wird, erzählt von einem Loslassen. ...Weiter lesen→
Feuer unter meiner Haut – Erde in meinem Herzen
„Du bist eine brennende Amazone“, sagte sie – und ich spürte, wie mein ganzer Körper antwortete. Das Feuer in mir war nie das Problem. Ich ...Weiter lesen→
Schlaf Gut-Retreat – tiefe Begleitung für dein Nervensystem, deinen Atem und deine innere Ruhe.
Manchmal spürt man im Alltag nicht, wie sehr das Nervensystem überreizt ist. Wir funktionieren, funktionieren, bis wir abends müde ins Bett sinken – und trotzdem ...Weiter lesen→
