Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
BACK TO THE ROOTS
YOGA SPECIAL “BECKENBODEN”
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →
Ente der Liebe und die Atmung
Mein heutiges Wort ist: INTUITION Vielen herzlichen Dank für all die lieben und herzlichen Geburtstagswünsche und Umarmungen. Ich hatte ein super schönes und intensives Geburtstag ...Weiter lesen→
Freies Wochenende gefüllt mit Leichtigkeit
An diesem Wochenende feier ich mich und werde mich einmal aus meinem gewohnten Umfeld rausnehmen um ganz bei mir zu sein. Aus diesem Anlass findet ...Weiter lesen→
Frühstück mit Fokus
FRÜHSTÜCK mit FOKUS war heute morgen das Motto von neun Frauen. Ein Wunsch und damit ist etwas wunderbares in Erfüllung gegangen. Eine Gesprächsrunde gefüllt mit ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Fühlst du dich manchmal unsicher, was dein nächster Schritt ist – oder spürst, dass sich etwas in dir bewegen möchte? Deine Tagesenergie kann dir helfen, innezuhalten und dich neu auszurichten. Klicke auf das Herz und entdecke ein Wort, eine Qualität, einen Impuls – als kleine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.



