Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
„Das Feuer des Lebens“ – eine Musikalische Lesung mit Udo Schroeter am Mittwoch dem 3. April 2024 19.30 Uhr
Ich war 14 und kam von der Schule ganz aufgeregt nach Hause, denn ich wollte mit auf die Jugendfahrt, von der mir meine Freundin so ...Weiter lesen→
GEMEINSAM STARK Resilienz Coaching für Frauen 24.02.2024 zwischen 11 – 17 Uhr in Potsdam
Schon lange planen Spes und ich diesen Workshop und wir freuen uns beide sehr, das wir ihn nun endlich zum Leben erwecken. Dafür geht es ...Weiter lesen→
Manifestiere Deine Vision von 2024 10. Februar 2024 zwischen 11 – 14 Uhr
Manifestiere Deine Vision von 2024 Samstag 10. Februar 2024 zwischen 11 – 14 Uhr mit Bettina Geßler Mache Dir das Gesetzt der Anziehung und die ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Ein kraftvoller Lichtblick für dich
Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.


