MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
STILLSTAND und die Zeit danach
Hier mal wieder ein kleines Lebenszeichen von mir. Die Zeit seit mitte März hat auch bei mir viel in Bewegung gebracht und auch viele Veränderungen ...Weiter lesen→
Leichter leben durch ein Miteinander und Füreinander
Dieses Bild hat mir eine liebe Freundin vor kurzem geschickt und ich fand es einfach passend für die jetztige Zeit. Erlauben etwas neues aus dem ...Weiter lesen→
Alles steht Kopf und ich bleibe im Vertrauen
Verändere Dich mit der Veränderung ohne Dich zu verändern um Dich SELBST nicht zu verlieren! Ich war fleißig und habe nicht nur meine Kreativität in ...Weiter lesen→
