SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
FASTEN & REISEN & RETREATS
ANKOMMEN - SPÜREN -SEIN
Zeit an kraftvollen Orten verbringen, ihre Atmosphäre aufnehmen und Herz und Seele durch achtsame Bewegung, stille Reflexion und wohlwollende Gespräche nähren.Mehr →
Termine für die nächsten Faszialen Beckenboden Workshops
Hiermit möchte ich euch herzlichst, zu wunderbaren Faszialen Beckenboden Workshops einladen. Weitere Termine sind später auch in Fulda und Landau geplant und darüber freue ...Weiter lesen→
Tief verwurzelt in meinem Sein
Verwurzelt im Ursprung, Weiblichkeit mit mir Selbst SEIN – Wahrhaftige Selbstliebe. Wie geht das? Einfach machen und die Seiten in meinem Buch des Lebens neu ...Weiter lesen→
Kraft der Umsetzung ist die Kraft der Veränderung
Ich weiß von der Macht des gesprochenen Wortes, der Kraft der Umsetzung, Intention der Veränderung und wir damit unser eigenes Leben erschaffen. Ich spreche meine ...Weiter lesen→
