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Karuna Yoga
07:30
Karuna Yoga
Okt 2 um 07:30 – 08:30
 Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 2 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
Okt 2 um 10:30 – 11:30
 In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
17:30
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
Okt 2 um 17:30 – 18:45
 YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Yoga in der Schwangerschaft
18:15
Yin Yoga mit Franziska
19:30
Yin Yoga mit Franziska
Okt 2 um 19:30 – 20:30
 Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga für den Rücken
18:00
Yoga für den Rücken
Okt 3 um 18:00 – 19:00
 Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer
19:30
Yoga für Männer
Okt 3 um 19:30 – 20:30
 Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga
09:00
Faszien Yoga
Okt 4 um 09:00 – 10:00
 Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Okt 4 um 10:30 – 11:30
 Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga Nidra
18:30
Karuna Yoga Nidra
Okt 4 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Urlaub im Karuna Yoga Raum
08:30
Urlaub im Karuna Yoga Raum
Okt 5 um 08:30 – Okt 19 um 21:00
 Wir machen Urlaub und es findet kein Yoga statt in diesem Zeitraum. Ich danke euch allen für euer Verständnis und wünsche euch eine entspannte goldene herbstliche Ferienzeit.
Fantastisch Faszinierende Faszien in Eckernförde
10:10
Fantastisch Faszinierende Faszien in Eckernförde
Okt 5 um 10:10 – Okt 6 um 11:10
Netzwerk und Spiegel der Gesundheit von Körper, Geist und Seele 5. und 6. Oktober 2019 Jeweils 9:00-17:00 Uhr Ort: Yoga Feelgood – Eckernförde Kursinhalte: Theorie – Die Bedeutung der Faszien Anatomie – Die Grundlagen in[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 5 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Herz-Meditation
09:00
Karuna Herz-Meditation
Okt 6 um 09:00 – 10:00
 Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft
09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Okt 7 um 09:15 – 10:15
 Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Yoga nach der Schwangerschaft
10:30
Yoga für Kinder
15:00
Yoga für Kinder
Okt 7 um 15:00 – 16:00
 Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga
18:30
Karuna Yoga
Okt 7 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga
07:30
Karuna Yoga
Okt 9 um 07:30 – 08:30
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 9 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
Okt 9 um 10:30 – 11:30
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
17:30
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
Okt 9 um 17:30 – 18:45
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Yoga in der Schwangerschaft
18:15
Yin Yoga mit Franziska
19:30
Yin Yoga mit Franziska
Okt 9 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga für den Rücken
18:00
Yoga für den Rücken
Okt 10 um 18:00 – 19:00
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer
19:30
Yoga für Männer
Okt 10 um 19:30 – 20:30
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga
09:00
Faszien Yoga
Okt 11 um 09:00 – 10:00
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Okt 11 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga Nidra
18:30
Karuna Yoga Nidra
Okt 11 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 12 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga mit dem Feet-Up® Kopfstand Hocker – Kiel
11:00
Yoga mit dem Feet-Up® Kopfstand Hocker – Kiel
Okt 12 um 11:00 – 12:30
 Die KRAFT zu entdecken die wir schon in uns haben, das VERTRAUEN in unserem Herzen zu erwecken und die LEICHTIGKEIT zu spüren die unser LEBEN so lebenswert macht … Kopf stehen mit einem Lächeln. Der[...]
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Karuna Herz-Meditation
09:00
Karuna Herz-Meditation
Okt 13 um 09:00 – 10:00
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft
09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Okt 14 um 09:15 – 10:15
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Yoga nach der Schwangerschaft
10:30
Yoga für Kinder
15:00
Yoga für Kinder
Okt 14 um 15:00 – 16:00
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga
18:30
Karuna Yoga
Okt 14 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga
07:30
Karuna Yoga
Okt 16 um 07:30 – 08:30
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 16 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
Okt 16 um 10:30 – 11:30
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
17:30
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
Okt 16 um 17:30 – 18:45
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Yoga in der Schwangerschaft
18:15
Yin Yoga mit Franziska
19:30
Yin Yoga mit Franziska
Okt 16 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga für den Rücken
18:00
Yoga für den Rücken
Okt 17 um 18:00 – 19:00
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer
19:30
Yoga für Männer
Okt 17 um 19:30 – 20:30
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga
09:00
Faszien Yoga
Okt 18 um 09:00 – 10:00
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Okt 18 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga Nidra
18:30
Karuna Yoga Nidra
Okt 18 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 19 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Herz-Meditation
09:00
Karuna Herz-Meditation
Okt 20 um 09:00 – 10:00
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft
09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Okt 21 um 09:15 – 10:15
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Yoga nach der Schwangerschaft
10:30
Yoga für Kinder
15:00
Yoga für Kinder
Okt 21 um 15:00 – 16:00
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga
18:30
Karuna Yoga
Okt 21 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga
07:30
Karuna Yoga
Okt 23 um 07:30 – 08:30
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 23 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
Okt 23 um 10:30 – 11:30
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
17:30
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
Okt 23 um 17:30 – 18:45
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Yoga in der Schwangerschaft
18:15
Yin Yoga mit Franziska
19:30
Yin Yoga mit Franziska
Okt 23 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga für den Rücken
18:00
Yoga für den Rücken
Okt 24 um 18:00 – 19:00
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer
19:30
Yoga für Männer
Okt 24 um 19:30 – 20:30
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga
09:00
Faszien Yoga
Okt 25 um 09:00 – 10:00
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Okt 25 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga Nidra
18:30
Karuna Yoga Nidra
Okt 25 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 26 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Herz Meditation – BE THAT CHANGE
11:00
Herz Meditation – BE THAT CHANGE
Okt 26 um 11:00 – 14:00
 In diesem Workshop für Meditation geht es Transformation im Herzen. Ich führe dich langsam und achtsam durch verschiedene Meditations Techniken und Formen die du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst und die dich unterstützen[...]
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Karuna Herz-Meditation
09:00
Karuna Herz-Meditation
Okt 27 um 09:00 – 10:00
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
Klang für die Seele – mit Elke Koch
19:30
Klang für die Seele – mit Elke Koch
Okt 27 um 19:30 – 21:00
 Jeden letzten Sonntag im Monat um 19.30 Uhr gibt es eine schöne und inspirierende Klangmeditation mit Elke hier im Karuna Yoga Raum. Mit Dankbarkeit lädt Elke mit ihren Klangschalen und Gong immer wieder gerne in[...]
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Yoga in der Schwangerschaft
09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Okt 28 um 09:15 – 10:15
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Yoga nach der Schwangerschaft
10:30
Yoga für Kinder
15:00
Yoga für Kinder
Okt 28 um 15:00 – 16:00
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga
18:30
Karuna Yoga
Okt 28 um 18:30 – 19:45
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga
07:30
Karuna Yoga
Okt 30 um 07:30 – 08:30
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga
09:00
Karuna Yoga
Okt 30 um 09:00 – 10:00
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
10:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter nur mit Anmeldung
Okt 30 um 10:30 – 11:30
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
17:30
AOK Krankenkassen zertifiziert – Hatha Yoga mit Eva
Okt 30 um 17:30 – 18:45
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Yoga in der Schwangerschaft
18:15
Yin Yoga mit Franziska
19:30
Yin Yoga mit Franziska
Okt 30 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga für den Rücken
18:00
Yoga für den Rücken
Okt 31 um 18:00 – 19:00
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer
19:30
Yoga für Männer
Okt 31 um 19:30 – 20:30
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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