Workshop- u. Eventkalender | Karunalifeforce

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		1 Karuna Yoga 07:30 Karuna Yoga Jan 1 um 07:30 – 08:30 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 1 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Yoga in der Schwangerschaft 18:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 1 um 18:15 – 19:15 Tickets Yin Yoga mit Franziska 19:30 Yin Yoga mit Franziska Jan 1 um 19:30 – 20:30 Tickets Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]	2 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter Jan 2 um 16:00 – 17:00 Tickets In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...] Yoga für den Rücken 18:00 Yoga für den Rücken Jan 2 um 18:00 – 19:00 Tickets Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...] Yoga für Männer 19:30 Yoga für Männer Jan 2 um 19:30 – 20:30 Tickets Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]	3 Faszien Yoga 09:00 Faszien Yoga Jan 3 um 09:00 – 10:00 Tickets Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...] Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung Jan 3 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 3 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]	4 Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 4 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	5 Bewegende Herz Meditation mit Karunesh 09:00 Bewegende Herz Meditation mit Karunesh Jan 5 um 09:00 – 10:00 Tickets Lass dich von den Tönen und der Musik von Karunesh in Deinem Herzen verzaubern. Folge dem Rhytmus der Musik mit deiner Herzensfrequenz und erlebe 2020 als Weg deinem Herzen zu folgen und aus deinem Herzen[...] Karuna Herz-Meditation 09:00 Karuna Herz-Meditation Jan 5 um 09:00 – 10:00 Tickets Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...] Frühstück mit Fokus (nur mit Anmeldung) 10:30 Frühstück mit Fokus (nur mit Anmeldung) Jan 5 um 10:30 – 12:00 Tickets FRÜHSTÜCK mit FOKUS eine Gesprächsrunde gefüllt mit Leichtigkeit und trotzdem einer besonderen Tiefe die in dieser Zeit der Veränderung und Bewegung so wichtig ist. Acht Frauen mit verschiedenen Geschichten und doch der gleichen Motivation. Acht [...]
6 Yoga in der Schwangerschaft 09:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 6 um 09:15 – 10:15 Tickets Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...] Mama & Baby Yoga 10:30 Mama & Baby Yoga Jan 6 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga für Kinder 15:00 Yoga für Kinder Jan 6 um 15:00 – 16:00 Tickets Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 6 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	7	8 Karuna Yoga 07:30 Karuna Yoga Jan 8 um 07:30 – 08:30 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 8 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Yoga in der Schwangerschaft 18:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 8 um 18:15 – 19:15 Tickets Yin Yoga mit Franziska 19:30 Yin Yoga mit Franziska Jan 8 um 19:30 – 20:30 Tickets Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]	9 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter Jan 9 um 16:00 – 17:00 Tickets In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...] Yoga für den Rücken 18:00 Yoga für den Rücken Jan 9 um 18:00 – 19:00 Tickets Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...] Yoga für Männer 19:30 Yoga für Männer Jan 9 um 19:30 – 20:30 Tickets Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]	10 Faszien Yoga 09:00 Faszien Yoga Jan 10 um 09:00 – 10:00 Tickets Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...] Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung Jan 10 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 10 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]	11 Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 11 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	12 Karuna Herz-Meditation 09:00 Karuna Herz-Meditation Jan 12 um 09:00 – 10:00 Tickets Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...] Herz Meditation – Klarheit und Fokus 11:00 Herz Meditation – Klarheit und Fokus Jan 12 um 11:00 – 14:00 Tickets In dieser Session für Meditation geht es um die Klarheit und Fokus im Herzen. Ich führe dich langsam und achtsam durch verschiedene Meditations Techniken und Formen die du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. [...] Reiki Abend mit Energie Austausch 18:00 Reiki Abend mit Energie Austausch Jan 12 um 18:00 – 20:00 Tickets Jeder ist herzlichst willkommen der schon eine Reiki Einweihung hatte und sich gerne mit anderen Herzbewußten Menschen vernetzen möchte. Reiki eine heil- und lichtvolle Schwingung des Universums die sich in deinem ganzen Körper ausbreitet und[...]
13 Yoga in der Schwangerschaft 09:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 13 um 09:15 – 10:15 Tickets Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...] Mama & Baby Yoga 10:30 Mama & Baby Yoga Jan 13 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga für Kinder 15:00 Yoga für Kinder Jan 13 um 15:00 – 16:00 Tickets Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 13 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	14	15 Karuna Yoga 07:30 Karuna Yoga Jan 15 um 07:30 – 08:30 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 15 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Yoga in der Schwangerschaft 18:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 15 um 18:15 – 19:15 Tickets Yin Yoga mit Franziska 19:30 Yin Yoga mit Franziska Jan 15 um 19:30 – 20:30 Tickets Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]	16 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter Jan 16 um 16:00 – 17:00 Tickets In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...] Yoga für den Rücken 18:00 Yoga für den Rücken Jan 16 um 18:00 – 19:00 Tickets Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...] Yoga für Männer 19:30 Yoga für Männer Jan 16 um 19:30 – 20:30 Tickets Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]	17 Faszien Yoga 09:00 Faszien Yoga Jan 17 um 09:00 – 10:00 Tickets Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...] Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung Jan 17 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 17 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]	18 Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 18 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Fantastisch Elastische Faszien 11:00 Fantastisch Elastische Faszien Jan 18 um 11:00 – 13:00 Tickets Wie gut kennst du Deinen Körper ? Wusstest Du das sich Deine Faszien wie ein Netz um dich herum entfalten und dir damit Halt geben. Das ganze Faszien Netz ist einfach großartig wenn man sich[...]	19 Karuna Herz-Meditation 09:00 Karuna Herz-Meditation Jan 19 um 09:00 – 10:00 Tickets Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
20 Yoga in der Schwangerschaft 09:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 20 um 09:15 – 10:15 Tickets Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...] Mama & Baby Yoga 10:30 Mama & Baby Yoga Jan 20 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga für Kinder 15:00 Yoga für Kinder Jan 20 um 15:00 – 16:00 Tickets Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 20 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	21	22 Karuna Yoga 07:30 Karuna Yoga Jan 22 um 07:30 – 08:30 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 22 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Yoga in der Schwangerschaft 18:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 22 um 18:15 – 19:15 Tickets Yin Yoga mit Franziska 19:30 Yin Yoga mit Franziska Jan 22 um 19:30 – 20:30 Tickets Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]	23 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter Jan 23 um 16:00 – 17:00 Tickets In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...] Yoga für den Rücken 18:00 Yoga für den Rücken Jan 23 um 18:00 – 19:00 Tickets Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...] Yoga für Männer 19:30 Yoga für Männer Jan 23 um 19:30 – 20:30 Tickets Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]	24 Faszien Yoga 09:00 Faszien Yoga Jan 24 um 09:00 – 10:00 Tickets Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...] Fasten im Alltag – Info Veranstaltung für die Fastenwoche im Februar 10:30 Fasten im Alltag – Info Veranstaltung für die Fastenwoche im Februar Jan 24 um 10:30 – 11:30 Tickets Individuell oder in einer Gruppe fasten – Du entscheidest das Tempo und das Umfeld. Ich begleite Dich gerne und teile in dieser Zeit meine fachlichen Erfahrungen mit Dir, damit Du Deine Ziele fürsorglich und liebevoll[...] Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung Jan 24 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 24 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]	25 Prenatal/Schwangeren Yoga Basic 09:00 Prenatal/Schwangeren Yoga Basic Jan 25 um 09:00 – Jan 26 um 17:00 Tickets Pflichtmodul für den Aufbau zur Krankenkassenanerkennung 16. und 17. März 2019 jeweils 9:00-17:00 Uhr Ort: Yoga-Feelgood in Eckernförde Kursinhalte: Schwangerschaftstypische Beschwerden, Geburtshilfe im Wandel, Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft, Der weibliche Beckenboden, Unterrichtsaufbau,[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 25 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	26 Karuna Herz-Meditation 09:00 Karuna Herz-Meditation Jan 26 um 09:00 – 10:00 Tickets Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
27 Yoga in der Schwangerschaft 09:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 27 um 09:15 – 10:15 Tickets Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...] Mama & Baby Yoga 10:30 Mama & Baby Yoga Jan 27 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga für Kinder 15:00 Yoga für Kinder Jan 27 um 15:00 – 16:00 Tickets Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 27 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]	28	29 Karuna Yoga 07:30 Karuna Yoga Jan 29 um 07:30 – 08:30 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Karuna Yoga 09:00 Karuna Yoga Jan 29 um 09:00 – 10:00 Tickets Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...] Yoga in der Schwangerschaft 18:15 Yoga in der Schwangerschaft Jan 29 um 18:15 – 19:15 Tickets Yin Yoga mit Franziska 19:30 Yin Yoga mit Franziska Jan 29 um 19:30 – 20:30 Tickets Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]	30 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter Jan 30 um 16:00 – 17:00 Tickets In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...] Yoga für den Rücken 18:00 Yoga für den Rücken Jan 30 um 18:00 – 19:00 Tickets Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...] Yoga für Männer 19:30 Yoga für Männer Jan 30 um 19:30 – 20:30 Tickets Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]	31 Faszien Yoga 09:00 Faszien Yoga Jan 31 um 09:00 – 10:00 Tickets Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...] Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung Jan 31 um 10:30 – 11:30 Tickets Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...] Karuna Yoga 18:30 Karuna Yoga Jan 31 um 18:30 – 19:45 Tickets Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]

2019 Dez Januar 2020 Feb 2021