Die KRAFT zu entdecken die wir schon in uns haben, das VERTRAUEN in unserem Herzen zu erwecken und die LEICHTIGKEIT zu spüren die unser LEBEN so lebenswert macht … Kopf stehen mit einem Lächeln. Der[...]

Beckenboden – kein / ein Thema für mich!? Der Körper ist ein Wunderwerk, er ist ein treuer Diener – im Zusammenhang mit der Entstehung neuen Lebens ist das offensichtlich. Das körperliche und emotionale Wohlbefinden stehen[...]

Unsere Füsse tragen uns durchs ganze Leben ohne das wir ihnen oft Beachtung schenken. Heute nehmen wir uns die Gelegenheit den Körper und die Füße durch Faszien Yoga bzw. Faszien Training, Atemübungen, durch Massage und[...]

Wenig nacheinander gesungene Töne wirken wie Passwörter, die den Körper daran erinnern, wie er sich selbst regulieren kann, um schrittweise zu seinem natürlichen gesunden Urzustand zurückzukehren. Töne sind wie eine Brücke zu mehr Lebendigkeit und[...]

Genieße einmal im Monat Sonntags einen entspannenden Abend zum Ausklang des Wochenendes mit wohltuenden Klängen und Gesängen. Herzliche Einladung zum Gemeinsamen befreiten Tönen und Lingen von Liedern, die einfach mit gesungen werden können. Der wichtigste[...]

Frühlingsanfang Special Energize yourself through grounding- and then lift off! Die Magie der Erdung und der Umkehrhaltungen! Den Winter verabschieden, den Frühling willkommen heissen. Wir alle freuen uns auf die Zeit der Wärme und des[...]

Jeden letzten Sonntag im Monat um 19.30 Uhr gibt es eine schöne und inspirierende Klangmeditation mit Elke hier im Karuna Yoga Raum. Mit Dankbarkeit lädt  Elke mit ihren Klangschalen und Gong immer wieder gerne in[...]