Ich bin für eine Woche in der Lübecker Bucht zum Fasten nach Dr. Buchinger eingebucht. Rettin gehört heute zu Neustadt und ist ursprünglich ein altes Fischerdorf gewesen. Es ist eher ein Ort der Ruhe und Entspannung[...]

Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]

  Was ist ein Sankalpa Ein Sankalpa ist ein positiver Vor- oder Leitsatz den Du für Dich kreierst – wenn Du für Dich, um Dich herum oder in Dir etwas verändern möchtest. Er ist wie[...]

Netzwerk und Spiegel der Gesundheit von  Körper, Geist und Seele Geeignet für: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, alle die sich intensiver mit Yoga und Faszien beschäftigen und in die Tiefe der Faszien eintauchen möchten  und Wiederholer zum[...]

Auch wir sind dieses Jahr wieder dabei! Der internationale Kieler Yogatag bietet eine Fülle an Erfahrungen für Yoga-Anfänger, -Fortgeschrittene und -Profis. Schau auch Du vorbei vorbei! Nähere Informationen findest Du auf: https://www.yogatagkiel.de/“

Im Rahmen des 4. Kieler Yoga Tag beginnen wir den Tag mit dem traditionellen  Sonnengruß – Bewegung in der Atmung Mach mit und bewege dich mit Musik, Mantra und Atmung durch den Sonnengruß. Der Sonnengruß[...]

Die KRAFT zu entdecken die wir schon in uns haben, das VERTRAUEN in unserem Herzen zu erwecken und die LEICHTIGKEIT zu spüren die unser LEBEN so lebenswert macht … Kopf stehen mit einem Lächeln. Der[...]

Ins Urvertrauen mit Klang Yoga in Preetz Die Verbindung von Yoga-Klangmeditation, Yoga–Klangmassage und Yoga-Klang-Entspannung macht diese besondere Art von Yoga zu einem freudvollen und leichten Erlebnis. Die Teilnehmer werden gelockt, ja man könnte fast sagen[...]

Yoga begegnet Fantastisch Elastischen Faszien Durch achtsame Bewegung erleben und entdecken wir unsere innere Haltung.  Die Faszien haben nicht nur die Struktur eines Netzwerks, sondern zeigen uns auch immer wieder fazinierende Aspekte unseres Lebens innen[...]

Im Rahmen des 4. Kieler Yoga Tag wird Eva für und mit uns ab 18 Uhr Mantras singen. Lass dich einfach inspirieren dabei zu sein wenn es heißt “ Mit dem Herzen sieht man besser“.[...]

Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]

Jeden ersten Sonntag im Monat um 19.30 Uhr gibt es eine schöne und inspirierende Klangmeditation mit Elke hier im Karuna Yoga Raum. Mit Dankbarkeit lädt  Elke mit ihren Klangschalen und Gong immer wieder gerne in[...]