UNSER VERANSTALTUNGSKALENDER

Karuna Events

Kurse, Workshops & Events

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Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Meditation – Begegnung mit dir SELBST auf Gut Wittmoldt 15:00
Meditation – Begegnung mit dir SELBST auf Gut Wittmoldt
Nov 29 um 15:00 – Dez 1 um 14:00
Meditation - Begegnung mit dir SELBST auf Gut Wittmoldt
Meditation- Begegnung mit dir SELBST am Kleinen Plöner See 29. November – 01. Dezember 2019 was Dich erwartet  Feitag ab 15 Uhr:                  Anreise 16  – 17.30 Uhr:       Ankommen, Geh- Meditation zur Spirale am See 18:00[...]
Karuna Herz-Meditation 09:00
Karuna Herz-Meditation
Dez 1 um 09:00 – 10:00
Karuna Herz-Meditation @ Karuna Yoga Raum
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft 09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 2 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Mama & Baby Yoga 10:30
Mama & Baby Yoga
Dez 2 um 10:30 – 11:30
Mama & Baby Yoga @ Karuna Yoga Raum
 
Yoga für Kinder 15:00
Yoga für Kinder
Dez 2 um 15:00 – 16:00
Yoga für Kinder
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 2 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga 07:30
Karuna Yoga
Dez 4 um 07:30 – 08:30
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 4 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga in der Schwangerschaft 18:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 4 um 18:15 – 19:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
 
Yin Yoga mit Franziska 19:30
Yin Yoga mit Franziska
Dez 4 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska @ Karuna Yoga Raum
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
Dez 5 um 16:00 – 17:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
Yoga für den Rücken 18:00
Yoga für den Rücken
Dez 5 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer 19:30
Yoga für Männer
Dez 5 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga 09:00
Faszien Yoga
Dez 6 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Dez 6 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung @ Karuna Yoga Raum
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 6 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Yoga und der Beckenboden – Yoga in Preetz fällt aus an diesem Wochenende 09:00
Yoga und der Beckenboden – Yoga in Preetz fällt aus an diesem Wochenende
Dez 7 um 09:00 – Dez 8 um 17:00
Yoga und der Beckenboden - Yoga in Preetz fällt aus an diesem Wochenende @ Yoga Feelgood
Fortbildung: Yoga und der Beckenboden 23. und 24. November 2019 jeweils 9:00-17:00 Uhr Ort: ECKERNFÖRDE Anmeldungen bitte per Email. Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist[...]
Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 7 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Herz-Meditation 09:00
Karuna Herz-Meditation
Dez 8 um 09:00 – 10:00
Karuna Herz-Meditation @ Karuna Yoga Raum
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft 09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 9 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Mama & Baby Yoga 10:30
Mama & Baby Yoga
Dez 9 um 10:30 – 11:30
Mama & Baby Yoga @ Karuna Yoga Raum
 
Yoga für Kinder 15:00
Yoga für Kinder
Dez 9 um 15:00 – 16:00
Yoga für Kinder
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 9 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga 07:30
Karuna Yoga
Dez 11 um 07:30 – 08:30
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 11 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga in der Schwangerschaft 18:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 11 um 18:15 – 19:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
 
Yin Yoga mit Franziska 19:30
Yin Yoga mit Franziska
Dez 11 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska @ Karuna Yoga Raum
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
Dez 12 um 16:00 – 17:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
Yoga für den Rücken 18:00
Yoga für den Rücken
Dez 12 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer 19:30
Yoga für Männer
Dez 12 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga 09:00
Faszien Yoga
Dez 13 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Dez 13 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung @ Karuna Yoga Raum
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 13 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 14 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Abenteuer – Trommelevent am Lagerfeuer 16:30
Abenteuer – Trommelevent am Lagerfeuer
Dez 14 um 16:30 – 18:30
Abenteuer - Trommelevent am Lagerfeuer
Trommelevent am Lagerfeuer im Yoga Raum Spaß – Trommel – Rhythmus – Improvisation –Emotion – Tanz – Feuer – Spass Wir spielen auf original afrikanischen Djembes, afrocub. Congas, Basstrommeln & KleinPercussion In diesem emotionalen Drum[...]
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Karuna Herz-Meditation 09:00
Karuna Herz-Meditation
Dez 15 um 09:00 – 10:00
Karuna Herz-Meditation @ Karuna Yoga Raum
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft 09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 16 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Mama & Baby Yoga 10:30
Mama & Baby Yoga
Dez 16 um 10:30 – 11:30
Mama & Baby Yoga @ Karuna Yoga Raum
 
Yoga für Kinder 15:00
Yoga für Kinder
Dez 16 um 15:00 – 16:00
Yoga für Kinder
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 16 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga 07:30
Karuna Yoga
Dez 18 um 07:30 – 08:30
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 18 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga in der Schwangerschaft 18:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 18 um 18:15 – 19:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
 
Yin Yoga mit Franziska 19:30
Yin Yoga mit Franziska
Dez 18 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska @ Karuna Yoga Raum
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
Dez 19 um 16:00 – 17:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
Yoga für den Rücken 18:00
Yoga für den Rücken
Dez 19 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer 19:30
Yoga für Männer
Dez 19 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga 09:00
Faszien Yoga
Dez 20 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Dez 20 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung @ Karuna Yoga Raum
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 20 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 21 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Weihnachtsfeier im Karuna Yoga Raum mit YIN YOGA und Harfe 16:30
Weihnachtsfeier im Karuna Yoga Raum mit YIN YOGA und Harfe
Dez 21 um 16:30 – 20:00
Weihnachtsfeier im Karuna Yoga Raum mit YIN YOGA  und Harfe
Ein ganz besonderes Highlight für die letzten Tage in diesem Jahr – Yin Yoga mit Harfe. Einige von euch konnten schon im September in den Genuß kommen als Franzsika und Cordelia uns mit der Ruhe[...]
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Karuna Herz-Meditation 09:00
Karuna Herz-Meditation
Dez 22 um 09:00 – 10:00
Karuna Herz-Meditation @ Karuna Yoga Raum
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft 09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 23 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Mama & Baby Yoga 10:30
Mama & Baby Yoga
Dez 23 um 10:30 – 11:30
Mama & Baby Yoga @ Karuna Yoga Raum
 
Yoga für Kinder 15:00
Yoga für Kinder
Dez 23 um 15:00 – 16:00
Yoga für Kinder
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 23 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Yoga 07:30
Karuna Yoga
Dez 25 um 07:30 – 08:30
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 25 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Yoga in der Schwangerschaft 18:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 25 um 18:15 – 19:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
 
Yin Yoga mit Franziska 19:30
Yin Yoga mit Franziska
Dez 25 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska @ Karuna Yoga Raum
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
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Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter 16:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
Dez 26 um 16:00 – 17:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
Yoga für den Rücken 18:00
Yoga für den Rücken
Dez 26 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
Yoga für Männer 19:30
Yoga für Männer
Dez 26 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
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Faszien Yoga 09:00
Faszien Yoga
Dez 27 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung 10:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung
Dez 27 um 10:30 – 11:30
Yoga & Dein Beckenboden nur mit Anmeldung @ Karuna Yoga Raum
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 27 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]
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Karuna Yoga 09:00
Karuna Yoga
Dez 28 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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Karuna Herz-Meditation 09:00
Karuna Herz-Meditation
Dez 29 um 09:00 – 10:00
Karuna Herz-Meditation @ Karuna Yoga Raum
Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]
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Yoga in der Schwangerschaft 09:15
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 30 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft @ Karuna Yoga Raum
Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]
Mama & Baby Yoga 10:30
Mama & Baby Yoga
Dez 30 um 10:30 – 11:30
Mama & Baby Yoga @ Karuna Yoga Raum
 
Yoga für Kinder 15:00
Yoga für Kinder
Dez 30 um 15:00 – 16:00
Yoga für Kinder
Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]
Karuna Yoga 18:30
Karuna Yoga
Dez 30 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
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