Wann:
2. November 2019 um 11:00 – 13:30
2019-11-02T11:00:00+01:00
2019-11-02T13:30:00+01:00
Preis:
45,- €
Fantastisch Faszinierende Faszien

Netzwerk und Spiegel der Gesundheit von  Körper, Geist und Seele

  • Theorie – Die Bedeutung der Faszien
  • Anatomie –  Die Grundlagen in der Arbeit mit den Faszien
  • Hilfsmittel – Werkzeuge des Faszien Yoga kennenlernen und erleben
  • Faszien und Bewegung – Loslassen und Bewegungs Muster wahrnehmen
  • Pranayama – Bewusste und achtsame Atmung ist der Schlüssel
  • Schmerz und Wohlbefinden – die Sprache unseres Körpers verstehen und erleben
  • Ernährung – Gesundheit für das fasziale Gewebe
  • Selbsterfahrung Netzwerk – Erlebe Leichtigkeit und Strukturelle Balance

Geeignet für alle die sich intensiver mit Yoga und Faszien beschäftigen und in die Tiefe der Faszien eintauchen möchten  und Wiederholer zum Auffrischen.