Wann:
5. Oktober 2019 um 10:10 – 6. Oktober 2019 um 11:10
2019-10-05T10:10:00+02:00
2019-10-06T11:10:00+02:00
Fantastisch Faszinierende Faszien

Netzwerk und Spiegel der Gesundheit von  Körper, Geist und Seele

5. und 6. Oktober 2019
Jeweils 9:00-17:00 Uhr
Ort: Yoga Feelgood – Eckernförde

Kursinhalte:

  • Theorie – Die Bedeutung der Faszien
  • Anatomie –  Die Grundlagen in der Arbeit mit den Faszien
  • Hilfsmittel – Werkzeuge des Faszien Yoga kennenlernen und erleben
  • Faszien und Bewegung – Loslassen und Bewegungs Muster wahrnehmen
  • Pranayama – Bewusste und achtsame Atmung ist der Schlüssel
  • Schmerz und Wohlbefinden – die Sprache unseres Körpers verstehen und erleben
  • Ernährung – Gesundheit für das fasziale Gewebe
  • Selbsterfahrung Netzwerk – Erlebe Leichtigkeit und Strukturelle Balance

Geeignet für: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, alle die sich intensiver mit Yoga und Faszien beschäftigen und in die Tiefe der Faszien eintauchen möchten  und Wiederholer zum Auffrischen.